en اثر پروتکل های کم حجم و پر حجم تمرینات HIIT بر پروفایل لیپیدی و لپتین مردان دیابتی نوع 2 عمومى General پژوهشي Research <strong>مقدمه: </strong>فعالیت ورزشی منجر به سازگاری&rlm; های متابولیکی و فیزیولوژیکی می گردد که ممکن است نقش سودمندی برای بیماران دیابتی داشته باشد. هدف این مطالعه مقایسه تاثیر تمرینات اینتروال شدید(<span background-color:="" font-size:="" sans="" source="" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma, Arial, Verdana, ">HIIT)</span><span dir="LTR">&nbsp;</span>کم حجم و پر حجم بر لپتین سرم و برخی از شاخص&rlm;های نیمرخ لیپیدی خون مردان دیابتی نوع<span dir="LTR"> 2 </span>می باشد<span dir="LTR">.</span><br> <strong>مواد</strong> <strong>و</strong> <strong>روش:</strong> در این کارآزمایی بالینی تصادفی،<span dir="LTR"> 30 </span>بیمار مرد مبتلا به دیابت نوع<span dir="LTR"> 2 </span>به سه گروه ده نفری، تمرینات <span dir="LTR">HIIT</span> پرحجم، کم&rlm; حجم و گروه کنترل تقسیم &rlm;شدند. گروه های کم &rlm;حجم تا دو دقیقه و پرحجم تا شش دقیقه به مدت<span dir="LTR"> 8 </span>هفته تمرینات را انجام دادند. شاخص&rlm; های نیمرخ لیپیدی خون قبل و<span dir="LTR"> 48 </span>ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی اندازه&rlm; گیری گردید. از آزمون آماری <span dir="LTR">T</span> هم بسته، کواریانس و آزمون تعقیبی <span dir="LTR">LSD</span> جهت مقایسه داده ها استفاده شد.<span dir="LTR"></span><br> <strong>نتایج:</strong> تفاوت معنی داری قبل و بعد از 8 هفته تمرینات <span dir="LTR">HIIT</span> کم حجم در تری گلیسیرید وجود داشت (049/0 = <span dir="LTR">p</span>) اما در لپتین سرم، کلسترول، <span dir="LTR">LDL-C</span> و <span dir="LTR">HDL-C</span> مردان مبتلا به دیابت نوع 2 تفاوت معنی داری وجود نداشت (05/0 < <span dir="LTR">p</span>). با بررسی دوبه دویی گروه&rlm;ها، بین گروه پر حجم و کنترل (021/0 = <span dir="LTR">p</span>) و کم حجم و کنترل (011/0 = <span dir="LTR">p</span>)، میزان <span dir="LTR">HDL-C</span> درگروه&rlm;های تمرین نسبت به کنترل افزایش معنی<span dir="LTR">&shy;</span>داری وجود داشت<span dir="LTR">.</span><br> <strong>بحث: </strong>با توجه به سایر سازگاری &rlm;های اثبات شده تمرینات <span dir="LTR">HIIT</span> بر تری گلیسیرید، <span dir="LTR">HDL</span> و بهبود شاخص&rlm; های گلایسمیک بعنوان تمریناتی مفید و ایمن جهت اجرا برای بیماران دیابتی نوع 2 می باشد<span dir="LTR">.</span> بنابراین با توجه به صرفه زمانی، سازگاری&rlm;های متابولیکی، عملکردی و فیزیولوژیکی تمرینات <span dir="LTR">HIIT</span> این تمرینات در کنار سایر تمرینات ورزشی جهت بهبود شرایط بیماری و کاهش خطرات بیماری قلبی عروق و عوارض دیابت نوع 2 به بیماران توصیه شود. <span dir="LTR"></span> <strong>Introduction:</strong> Sport activity leads to metabolic and physiological adaptations, which may have a beneficial role for diabetic patients. The purpose of this study was to compare the effects of low volume and high volume high-intensity interval training (HIIT) on serum leptin and some of the lipid profiles of type 2 diabetic men.<br> <strong>Methods:</strong> In this randomized clinical trial, 30 males with type 2 diabetes mellitus were divided into three groups of 10, including low volume and high volume HIIT and control groups. The low volume groups underwent intensive training for up to two minutes and a high volume group up to six minutes for 8 weeks. Blood lipid profile indicators were measured before and 48 hours after the last exercise session. By using SPSS version 25, the paired t-test, ANOVA, ANCOVA and LSD as a post hoc test were used to analyze the data. For all analysis &alpha;=0.05 was considered as the level of statistical significance<span dir="RTL">.</span><br> <strong>Results:</strong> There was a significant difference before and after 8 weeks of low-volume HIIT training at triglyceride (p = 0.049). However, there was no significant difference in serum leptin, cholesterol, LDL-C, and HDL-C in men with type 2 diabetes (p>0.05). ANCOVA only found a differences between groups on BMI (F_{2, 26} = 3.61, p = 0.041). Also, the post hoc in two by two comparisons of HDL showed that there was a significant difference between high volume HIIT and control groups (p = 0.021) and low volume and control group (p = 0.011). The HDL-C levels in HIIT training groups increased significantly compared to controls.<br> <strong>Discussion:</strong> Considering other proven adaptations of HIIT training on triglyceride, HDL and improving glycemic indexes is a useful and safe training for type 2 diabetic patients. Therefore, needing a very short time for this training, metabolic, functional and physiological adaptations of HIIT training, along with other exercises are recommended to improve the condition and reduce the risk of cardiovascular disease and complications of type 2 diabetes. لپتین, HIIT, دیابت نوع 2, نیمرخ لیپیدی Leptin, High-intensity Interval training, Diabetes mellitus, type 2, Lipids profile 228 236 http://jhr.ssu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1408-1&slc_lang=en&sid=1 Hamidreza Malekinezhad حمیدرضا ملکی نژاد Hamidrm1499@gmail.com 0000-0001-8844-4471 No 1. Department of Physical Education and Sport Sciences. Shahid Bahonar University of Kerman. Kerman, Iran 1.گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی. دانشگاه شهید باهنر کرمان. کرمان ، ایران Dariush Moflehi داریوش مفلحی dm.moflehi@gmail.com 0000-0003-1861-5161 No 2. Department of Sport Physiology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Shahid Bahonar University of Kerman, Kerman, Iran 2.گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر کرمان، کرمان، ایران Hamid Abbasi حمید عباسی habbassi@yazd.ac.ir 0000-0002-1037-6453 Yes 3. Department of Sport Sciences, Faculty of Psychology, Yazd University, Yazd, Iran 3.گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده روانشناسی، دانشگاه یزد، یزد، ایران Arezoo Behzadi آرزو بهزادی Arezoobehzadi@yahoo.com 0000-0002-0797-5551 No 1. Department of Physical Education and Sport Sciences. Shahid Bahonar University of Kerman. Kerman, Iran 1.گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی. دانشگاه شهید باهنر کرمان. کرمان ، ایران