en بررسی تغییرات انتقالی در رفتار فعالیت بدنی کارکنان دانشگاه‌های بیرجند بر پایه مدل فرانظری، مطالعه طولی- سال 93 آموزش بهداشت Health education پژوهشي Research <p dir="RTL"><strong>زمینه</strong><strong> و هدف:</strong> یکی از الگوهایی که به تببین رفتار فعالیت بدنی می‌پردازد مدل فرانظری است. از انتقادات وارده بر این مدل این است که اکثر مطالعات انجام شده بر پایه آن، به صورت مقطعی هستند که در نشان دادن ماهیت پویا تغییر با شکست مواجه می‌شوند. به این منظور مطالعه حاضر با هدف تعیین تغییرات انتقالی در رفتار فعالیت بدنی کارکنان دانشگاه‌های بیرجند بر پایه مدل فرانظری انجام شد.</p> <p dir="RTL"><strong>روش تحقیق:</strong> این مطالعه آینده نگر با دوره پیگیری 6 ماهه بر روی&nbsp; 200 نفر از کارکنان معاونت‌های آموزشی و پژوهشی دانشگاه‌های بیرجند انجام شد. 179 نفر از شرکت کنندگان پرسشنامه‌های هر دو بررسی اولیه و پیگیری را تکمیل نمودند.&nbsp; ابزار گردآوری داده‌ها پرسشنامه‌ای مشتمل بر اطلاعات دموگرافیک و سازه‌های مدل فرانظری بود که به روش خود گزارش‌دهی تکمیل گردید. داده‌های گردآوری شده وارد نرم‌افزار 16-<span dir="LTR">spss</span> شد و در سطح معنی‌داری 05/0><span dir="LTR">&alpha;</span> مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.</p> <p dir="RTL"><strong>یافته‌ها: </strong>تغییرات انتقالی در رفتار فعالیت بدنی در 4 الگو نشان داده شد: بی‌تحرک پایدار (3/26 %)، فعال پایدار (1/39%)، اتخاذکنندگان (12%) و ترک‌کنندگان (6/22%). گروه‌ فعال پایدار کاهش معنی داری را در میانگین نمره فواید درک شده نشان داد.&nbsp; اتخاذکنندگان افزایش معنی‌داری را در میانگین نمره فواید درک شده و خودکارآمدی نشان دادند.&nbsp; کاهش معنی‌داری در میانگین نمره فرآیندهای رفتاری، فرآیندهای شناختی و خودکارآمدی ترک کنندگان مشاهده شد. میانگین نمره فواید درک‌شده، خودکارامدی و فرایندهای رفتاری و شناختی در شروع مطالعه و همچنین در پیگیری اختلاف معنی‌داری را بین این 4 الگو نشان داد.</p> <p dir="RTL"><strong>نتیجه</strong><strong><span dir="LTR">‌</span></strong><strong>گیری: </strong>نتایج این مطالعه حمایت نسبی از اعتبار درونی مدل فرانظری فراهم آورد. به نظر می‌رسد مداخلات مبتنی بر این مدل بتواند در اتخاذ و حفظ رفتار فعالیت بدنی موثر باشد.</p> <p><strong>Introduction:</strong> Transtheoretical model (TTM) is one of the models applied to assess the physical activity behavior. From critiques to this model is that the majority of the studies based on the transtheoretical model have employed cross-sectional designs so that it fails to show the dynamic nature of change. Thus, the aim of the current study was to investigate transitional shifts in Physical Activity Behavior among Birjand universities employees Based on Transtheoretical Model.</p> <p><strong>Materials & Methods:</strong> This prospective study with 6 month follow-up was conducted on 200 employees of Research and Education departments of Birjand &nbsp;university of medical sciences. 179 of participants&rsquo; completed questionnaires at two time periods at baseline and follow-up 6 month later. The instrument for data collection was a questionnaire included demographic variables and constructs of Transtheoretical model which completed by using the self-reported method.</p> <p><strong>Results:</strong> Transitional shifts in physical activity behavior were shown in 4 patterns: stable sedentary (26.3%), stable active (39.1%), exercise adopters (12%) and exercise relapsers (22.6%). Stable active group had a significant decrease in mean score of pros. exercise adopters had a significant increase in the mean scores of self-efficacy and pros. Also, significant decreases were observed in the mean scores of behavioral processes, cognitive processes, and self-efficacy among exercise relapsers. Mean scores for the pros, self-efficacy, behavioral and cognitive processes at baseline and at follow-up showed significant differences between the 4 patterns.</p> <p><strong>Conclusion:</strong> The results of this study provide partial support for internal validity of ttm.&nbsp; It seems that interventions based on this model can be effective in adopting and maintaining physical activity behavior.</p> مدل فرانظری, مدل مراحل تغییر, فعالیت بدنی, تغییر رفتار, تغییرات انتقالی Transtheoretical model, Stage of change model, Physical activity behavior, behavior change, Transitional shifts 202 210 http://jhr.ssu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1155-1&slc_lang=en&sid=1 Fatemeh Rakhshany zabol فاطمه رخشانی زابل f_rakhshany@yahoo.com No Health education & promotion, Social determinants of health research center, Birjand University of Medical Sciences, Birjand, Iran. - Ggholamreza Sharifzadeh غلامرضا شریف زاده rezamood@yahoo.com No Epidemiology, Social determinants of health research center, Assistant Professor, School of Health, Birjand University of Medical Sciences, Birjand, Iran. استادیار Mitra Moodi میترا مودی mitra_m2561@yahoo.com Yes Health education & promotion, School of Health, Birjand University of Medical Sciences, Birjand, Iran استادیار